決意表明

朝夕が涼しくなり、秋が一歩近づいたような気がします。
会社の帰り道、綜合運動公園でのｳｵｰｷﾝｸﾞを復活したばかりですが、日暮れが早くなって時間が限られちゃいます。　　
50代半ばの年齢になり、数年後には定年を迎えるが　運動不足からくる肥満・内臓疾患などで病院通いは避けたい。
だから本気になって運動不足の解消にウオーキングを続けようと思う。頑張るぞ！

・・・・・・と決意表明しましたが続くかな～

買っちゃいました

ロト６も、安田記念も見当違いの狙いで　かすりもせず散りました～
たまには希望を持たせて欲しい・・・・

さて、カメラ片手に近場へ日帰り旅行に行きたいので

カバンを買っちゃいました

値段は　1,980円

おじさんの小遣いでは、これで十分

ついでに帽子も買いました

こちらは１０％オフでもカバンより高かったよー

さて、どこへいこうか？

おまけ

けしぽんです
名前や住所を消去するのにどうぞ　　押すだけですから

富士錦

伊豆旅行のお土産を頂きました

原酒って旨いんですね

甘口なんでしょうか

とっても飲みやすいです

有名な酒でしょうか？

あまり知らないもので・・・

アルコールには強くないですから

少しずつ、いただきます

ごちそうさまです

脱メタボ

私はメタボリックのようです

りんご型のぽっこりした　お腹　８８センチ

毎シーズン、スラックスが合わなくなる

健康診断の結果は高脂血症

尿糖は　＋Ⅱ

以上の事から本を買って　お勉強

この本、薄いですから読みやすい

脱メタボには食生活と運動が基本中の基本

まずはウオーキングから始めよう

週に3回を目標にして・・・

今日の体重65.0ｋｇ

お気に入り

古いですが

一番のお気に入りカメラで

カメラらしくないカメラの形に憧れて買ったものです。

今のデジカメはもっと小さいですが、買った当時にしては

本体がスリムでポケットに入れて持ち運びに便利でした

今は出番が少なくなり部屋の片隅に・・・・

姫路菓子博

５月5日のこどもの日、姫路動物園は動物たちの

何倍の人間が入場したんでしょうね？

菓子博の入場者の通路にもなってるんでしょうか

その菓子博も開催期間が残り少なくなりましたが

あの人の多さでは行けませんわ

2時間も並ぶなんて・・・・